海のめぐみを、毎日に。
まるごと青魚
MARUGOTO AOZAKANA
DHA・EPA・DPA サプリメント
まるごと青魚
毎日の、
青魚習慣。
国産イワシ100%
1粒に、イワシ
2尾分の栄養
DHA・EPA・DPAを新鮮なまま
千葉県・銚子港で水揚げ
天然イワシ100%
無添加の低温抽出で、栄養そのまま
1袋 90粒入り2,980円(税込)
購入はこちら体に欠かせないDHA・EPA・DPA（オメガ3脂肪酸）を手軽に補えるフィッシュオイルサプリメント。1粒でイワシ2尾分の栄養を、新鮮なまま摂取できます。
-
2尾分の栄養 -
栄養そのまま -
銚子港産イワシ -
ソフトカプセル
こんな方におすすめです！
- 魚料理を食べる機会が少ない方
- 外食やコンビニのお食事が多い方
- DHA・EPAを手軽にとりたい方
お客様評価 : 4.7 (16件)
※投稿にはこの商品の購入実績が必要です。
DHAなどオメガ3脂肪酸が豊富！生イワシ油100％ まるごと青魚
【内容量】36.9g（410mg×90粒） 【一日目安量】3~4粒 【賞味期限】製造より2年
本体価格：2,980円（税込） 商品番号： 1505
毎日
サラサラ習慣を！
DHA、EPA豊富なイワシオイルを
2尾分まるごと
ギュッと詰め込みました。
お手軽カプセルでサラサラ習慣をサポート！
サラサラは
健康の決め手
ぜひ、はじめませんか？
サラサラを維持することは健康にとても重要。
しかし、偏食や水分不足、老化など私たちの健康環境は加齢とともに衰えていきます。
毎日の食生活で改善しようと思っても継続的に気を付けることは、なかなか難しいものです。
注目成分
オメガ３脂肪酸
DHA・EPAは健康の強い味方！
健康のサポート成分として注目されているのが青魚などに含まれるDHA・EPA等をはじめとした「オメガ3脂肪酸」。
体内で生成できない『必須脂肪酸』と呼ばれる脂肪酸の一種で、コレステロール値や中性脂肪値を下げて健康をサポートするといわれています。
たった3粒で1日に必要な
イワシの6尾分！
「まるごと青魚」の力
毎日食べたい魚のパワー！
青魚の中でも比較的寿命が短いため汚染物質が蓄積しにくいイワシ。
千葉県銚子港で水揚げされたイワシから「無添加非加熱」で抽出されたオイルをソフトカプセルにギュッと凝縮した「まるごと青魚」には熱に弱いDHA・EPA・CoQ10等のイワシ油成分もそのまま摂ることが出来ます。
毎日3粒飲むだけで国に推奨されているオメガ3脂肪酸量を手軽に摂れます。
ここがポイント
- こだわりの無添加
非加熱抽出 - 一般の高温で抽出する「煮取り法」ではなく、独自の無添加・非加熱抽出法で抽出するため、イワシ油本来の栄養成分を損なうことなくそのまま摂ることができます。
- 1粒でイワシ2尾分の
パワー - 『まるごと青魚』は1粒にイワシ2尾分の油をカプセルに詰めました。
1日の目安と言われるイワシ1～2尾のDHAとEPAをしっかり摂ることができるのです。 - コエンザイム
Q10も摂れる - 熱処理していないため、熱に弱いコエンザイムQ10も摂取できます。DHA、EPAの働きに加え、老化予防をしっかりサポートします。
天然イワシ油に含まれる豊富な栄養素
- コエンザイムQ10
- 加齢とともに減少する若々しさをサポートする成分です。
- ビタミンE
- 酸化を防ぎ、活性酸素の発生を抑制します。
- ビタミンA／β-カロテン
- 皮膚、粘膜、生殖機能を高めます。
- ビタミンD
- カルシウムの吸収を高めます。
お客様の声
魚のにおいが苦手でも気にならない
私は魚のにおいが苦手でスーパーの鮮魚コーナーでさえ息を止めて通るぐらいです。実際に届くまでは心配でしたが全くにおいも気にならず、おまけに体にもいいので一生飲み続けたいと思います。
親子で続けています
魚料理を食べる機会がどんどん減ってきていて、子供の成長に必要な栄養素が足りていないと考え、注文しました。率先してサプリを摂ってくれています。親子でしばらく続けてみようと思います。
イワシオイルだから安心
オメガ3脂肪酸の商品に興味があり、いろいろ試してみましたが結局これになりました。ソフトカプセルで飲みやすくイワシオイルが使われているので安心して続けています。
※個人の感想です。実感を保証するものではありません。
みんなの口コミを見るよくある質問
Q まるごと青魚はどんな商品ですか？
国内で水揚げされたイワシを100％使用。製法・品質にこだわり、1粒にイワシ2尾分相当の生油を配合しています。無添加非加熱抽出方法により、抽出が難しい天然のCoQ10やDPA等も摂取できます。
Q いつ、何粒飲めばいいの？
1日3~4粒を目安に、噛まずに、水またはお湯でお召し上がりください。
Q カプセルを飲み込めない場合は、どうすればいいですか？
カプセルに針などで小さな穴を開け、中のオイルをご飯やスープ、ヨーグルトなどに混ぜてお召し上がりいただく方法があります。熱に弱いオイルですので、加熱調理後の料理に混ぜてください。
Q なぜイワシ油を選んだの？
DHAやEPAは他の魚にも含まれますが、イワシは比較的寿命が短いため汚染物質などが蓄積されにくく、さらに毎日摂りたいCoQ10などもイワシ油に含まれるため、千葉県銚子港で水揚げされた国産イワシだけを使用しています。
Q どのくらいの期間飲んだらいいの？続けるコツも教えてください。
まずは3ヶ月を目安に、毎日続けてみてください。習慣にして続けることが大切ですので、飲む時間を決めておくことをおすすめします。飲み忘れを防ぐために、たとえば朝食後、就寝前など、ご自分の生活リズムに合わせて毎日決まったタイミングでお召し上がりください。
Q 子供にサプリメント（カプセル）を飲ませても安全ですか？何歳から飲めますか？
天然のイワシ油とゼラチンのみで作られており、保存料や人工甘味料などは使用していません。年齢の明確な決まりはありませんが、目安として、カプセルを喉に詰まらせずに、大人の指示どおり上手に飲み込めるようになる年齢（5〜6歳頃）からのご使用をおすすめしています。量は、お子様の年齢や体格、普段の食生活に合わせて調整していただけます。ご不安な場合は、まずは1日1粒など、少ない量から様子を見て始めていただくのがおすすめです。
Q 油は体に良くないのでは？
イワシオイルに多く含まれるDHAやEPAは現代人に不足しているとされる必須脂肪酸の一つですので、より積極的に摂取されることをおすすめします。
定期コース 3つのポイント
回数縛りなし
「〇回続けないとダメ」というお約束はありません。
マイページで
手続きOK
お届けの変更・解約は、マイページからいつでも手続きできます。
お休みも
できる
「余っちゃった」という時は、次回のお届けを最大6ヵ月先まで延ばせます。
変更・お休み・解約は次回お届けの10日前までにお手続きください。
※解約のお申し込みは、新規ご注文から11日目以降に承ります。
その1袋が、
ご家族の健康の入り口に。
魚料理を食べる機会が少ない方は、ご家族の中にもいるかもしれません。まずは1袋から、ご家族みんなで続けてみませんか。
分け合って続けられる
変更できます
お届け袋数の変更の流れ
- 1マイページにログインし、定期コースの「コースを確認する」を開く
- 2「定期コースの変更」で、お届け内容の数量を選ぶ（「次回のみ」か「今後のコース」を選べます）
- 3「入力内容を確認する」で確認し、「完了」で変更完了
※変更は、次回お届け予定日の10日前までにお手続きください。
※2ヶ月ごとのコースは2袋以上、3ヶ月ごとのコースは3袋以上からです。
世界基準での認証を取得
だから安全・安心
GMP
商品の製造管理、品質管理ができるレベルの体制を整えています。※1
HACCP
製造、衛生管理に加え、全製造工程を監視・記録し不良商品の出荷を防ぎます。※2
有機JAS
化学物質を工場内に入れない、使用しない法令を厳守しています。※3
製造時の細やかなチェックで
安心して続けられる商品づくりを実現しています。
※1：GMPとは、厚生労働省が示したガイドラインに沿った品質管理規格で、Good Manufacturing Practiceの略です。
※2：HACCPとは、1960年代に米国で宇宙食の安全を確保するために開発された食品の衛生管理法です。
※3：有機JAS製造業者として認定を取得しています。
まるごと青魚 公式サイト
商品情報の他、オメガ3脂肪酸を詳しく知るためのコンテンツをお届けしています。
お客様評価 : 4.7 (16件)
※投稿にはこの商品の購入実績が必要です。
DHAなどオメガ3脂肪酸が豊富！生イワシ油100％ まるごと青魚
【内容量】36.9g（410mg×90粒） 【一日目安量】3~4粒 【賞味期限】製造より2年
本体価格：2,980円（税込） 商品番号： 1505
お客様評価 : 4.7 (16件)
※投稿にはこの商品の購入実績が必要です。
この商品に関するレビュー
投稿者：難聴美男（70～80代） 投稿日：2026/05/19
夜中の安静時に突然心拍が強くなり、怖くて翌朝通院したら心電図結果は正規の不整脈で、やりたくなかった初体験。心臓血管に影響出やすく、健康維持も有り青魚を捕り始めた。同時に発生した投薬量もあれから変化無く、順調に体を動かし、脳出血した妻の車椅子介助を続行出来てるのが有り難い。もっと効果を試したく、続けたい。
投稿者：ゆうちゃん（60～70代） 投稿日：2026/02/18
エコー検査で脂肪肝と指摘され、父を肝癌で亡くしてるので、気をつけないととDHAがいいと言うので試してみようと思いました。
魚をあまり食べないので頑張って飲んで行こうと思います。
効果を期待してます。
投稿者：楽臭楽生（40～50代） 投稿日：2026/02/07
健康診断でLDL(悪玉コレステロール)が高いです。
4月に健康診断があるので、これを飲んでどうなるのか楽しみにしてます。
投稿者：やっこ（40～50代） 投稿日：2026/01/17
魚料理を食べる機会がどんどん減ってきていて、子供の成長に必要な栄養素が足りていないと考え、注文しました。率先してサプリを摂ってくれています。親子でしばらく続けてみようと思います。
投稿者：ばぁちゃん（50～60代） 投稿日：2025/08/25
初めは添加物が少ない為に飲み始めました。
自然のイワシの油と言うことで 口の中で溶けたらイワシの匂いがしました。安心できますね。
ボケ防止にいいかなと思い続けています。
投稿者：けい子（50～60代） 投稿日：2025/08/24
いつ倒れてもおかしくない程の高血圧で悩んでいた
色々 改善策をこうじた中での一つに
魚系を全く食べていなかったなあと思い
この商品を取るキッカケになった
2、3ヵ月で血圧も落ち着き、魚系を取っているという気持ち的な部分でも落ち着いている
投稿者：こうめ（50～60代） 投稿日：2025/08/24
認知症予防にと飲み続けています。
魚を全く食べれない私でもニオイも全く気にならないし、とっても飲みやすいです。
是非お勧めです！
投稿者：楽臭楽生（30～40代） 投稿日：2025/06/28
健康診断でLDL(悪玉コレステロール)が引っ掛かり
医療機関で再検査することに・・・
魚が嫌いで普段は食べません。
再検査を受けるまで、まるごと青魚を飲み続けて
LDLが下がることを期待します！
投稿者：さかなさかな（40～50代） 投稿日：2025/03/02
飲んでいると頭が冴える気がします。
他社の製品よりも、品質にこだわっておられるので毎日安心して飲んでいます。
不飽和脂肪酸を摂取する際は抗酸化作用のあるサプリメントも併せて飲む必要ありですね。
投稿者：まっつん（40～50代） 投稿日：2024/09/06
中性脂肪の数値が高く、薬と軽い運動だけでは数値が安定しないため、かかりつけの医師に青魚や鰯の油を摂取すると効果があることを教えてもらったので、簡単に摂取できるものがないか探していたところ、こちらの商品を見つけました。
届いて早速飲んでみたところ、ソフトカプセルで非常に飲みやすく、これなら長く続けられると思い効果の期待も込めて定期コースにして正解でした。
価格もリーズナブルで1日あたり約100円というのもいいですね。
天然鰯の油をそのまま凝縮してるとのことで、様々な効果にかなり期待しているので続けてみようと思います。
グリーンハウスさんは、しばしば見聞きする会社なので安心して購入しました。
効果が見られれば、友人知人にも勧めようと思います。
投稿者：けい子（60～70代） 投稿日：2024/07/14
まだ飲み初めたばかりですが、とても胃にやさしいサプリメントです。血液がサラサラになったら嬉しいなと思いしばらく続けて飲みたいです。
投稿者：バース（40～50代） 投稿日：2024/07/07
ボケ防止にと思いまるごと青魚を飲んでます。効果のほどはしばらくしないとわかりません が若年性の認知症とかもあるので続けていきたいとおもいます。
投稿者：今日子（40～50代） 投稿日：2024/02/05
カプセルで飲みやすく毎日続けてます。
日頃から魚を食べなければと気を付けていましたが、なかなか食事では魚不足を解消することが出来ていませんでした。
四十代になり血圧が130を越えた事にショックを受け、飲み始めました。
頭痛が解消されたことと体重が増えなくなったことがとても嬉しい効果です。
【スタッフからのコメント】
今日子さま、レビュー＆高評価ありがとうございます！頭痛と体重増加もあったとの事、なかなかお辛い状況だったとお察しいたします。グリーンハウスのまるごと青魚は千葉県銚子港水揚げの生イワシのみを使用しております。裏面の内容成分をご覧いただくと分かります通り、外皮のゼラチン以外は本当にイワシのみです！ぜひ、これからも安心して、毎日お魚を食べるつもりで続けて頂けたら嬉しいです。
投稿者：こうめ（50～60代） 投稿日：2023/10/21
私は魚のにおいが苦手でスーパーの鮮魚コーナーでさえ息を止めて通るぐらいです。
実際に届くまでは心配でしたが全くにおいも気にならず、おまけに体にもいいので一生飲み続けたいと思います。
【スタッフからのコメント】
こうめ様、★5評価ありがとうございます！嬉しいお声何よりです！社内にも青魚や生魚が苦手なスタッフがおりますが、やはり臭いが気にならないのでと愛用しているスタッフも多い商品です。国内水揚げのイワシだけを使ったこだわりの逸品ですので、ぜひこれからも安心して続けて頂ければ幸いです。
投稿者：とも（40～50代） 投稿日：2023/09/08
最近、物忘れが酷い、、と感じた時に初めました。
魚嫌いな夫がいるので、自分も気づくと魚の摂取量がへっていました。サプリメントで手軽に魚の栄養がとれることが有難いと思い、毎日飲んでいます。
今は、夫も一緒に飲んでいます。
【スタッフからのコメント】
ご愛用ありがとうございます。青魚のオイルが体にいいことは分かっていても、なかなかコンスタントに摂り続けるのはとても難しいと思います。これからもぜひ、とも様とご家族様の健康対策にご活用いただければ幸いです。
投稿者：ポチポチ（50～60代） 投稿日：2021/12/31
高血圧気味の夫が興味を持ったので、キャンペーンもありポイント利用で購入しました。
成分も気に入り飲みやすさも良いらしく、毎日忘れずに摂取しています。
しばらく続けてみていい効果がでて、もっと健康促進するといいなと思います。
【スタッフからのコメント】
キャンペーンをご活用いただきありがとうございます！グリーンハウスのまるごと青魚はマグロやカツオなど、食物連鎖上位の魚油サプリも多い中、国内水揚げのイワシのみを使用した非常に珍しい商品です。ずっと安心して続けて頂くための工夫が詰まっていますので、ぜひこれからもご愛顧いただければ幸いです。
▲ 枠の中をスクロールすると、すべての口コミを見られます
